Kontakt podaci

SPK Fothia

SPK Fothia
Poljana Jurja Andrassyja 10
10 000 Zagreb

Mob: 095/528-2717

E-mail: fothia@gmail.com
Web: www.fothia.hr

O ustanovi

Individualni treninzi sportskog penjanja

Trajanje:

sat i pol

Mjesto održavanja:

Zagreb, Zagrebački Velesajam, paviljon 25.

Iskusni instruktori nude mogućnost individualnog treninga kako za početnike tako i za napredne penjače.

Cilj:

smisao individulanog treninga je da se polazniku omogući što brže napredovanje na treningu te da mu se ukaže na eventualne pogreške u konceptu treninga ili greške u samoj tehnici.

Sadržaj programa:

  • uključuje trening na umjetnoj stijeni
  • vježbe snage i izdržljivosti
  • specifične vježbe za slobodno penjanje
Predznanje:
 
nije potrebno. 

 

 

Pošalji upitPrijavi netočan sadržaj...